ズンバやってます。

というとほぼ必ず

ズンバ？（にやにや 笑）何それ？

と言われます。

ズンバは、ラテンダンスのステップやレゲエ、ヒップホップなどと、エアロビクスがまじりあったようなダンス。

エアロビクスは昔から超苦手な私。

インストラクターが、

『右手上にあげ3回回して、足はキック三回、そして〜』

覚えられませ〜ん

間違えて、

『はい、そこの方』

が恐ろしい

その点、ズンバはただただ一番前で踊るインストラクターの背中をみて、見よう見真似で踊るだけ。動きに対して、全く説明はないので、最初は何が何だかわからないけど、逆に間違えても全然大丈夫。

人差し指を天井にむけて突き上げたり、ちょっとセクシーに（笑）身体をくねらせながら、自分を抱きしめたり、たまに周りのひととハイタッチしたり。。

ちっぽけな自分に嫌気がさしてても
ダメダメな自分に更に駄目出してるときにも

これが自分なんだから、しゃーないやん！
ええとこもあるよ〜〜٩( ᐛ )و
←関西弁風（笑）

って思えてくる。

ラテン音楽の大音響の中、なぜか自分の中にはSMAPの『世界に一つだけの花』の世界観が広がり、心が元気になるみたい。

衣装も皆さん色とりどりに楽しんでいて、其れもまた楽しい！

ズンバ、とっても
いいです！

私の心と身体の元気の素。

お勧めです。