カラーセラピー講座

帰宅途中もとってもハッピ―な気持ちで、ルンルンでしたが、その後の日々も「ウフフ」が続きました。自分の魅力なんてあんまり意識したことがありませんでしたが、みなさんに一杯伝えて頂き、わくわくしました。
そして色も、思いもかけない色を先生はじめ皆さんに、「似合う～！！」と言っていただき、これからのおしゃれが楽しくなりそうです。他の方がパーソナルカラー診断を受けるのを見て、「色のパワーの凄さ」を感じました。

最初はどんなことをやるのか、ドキドキでしたが、自然にいろいろな意見が言いあえて、温かい雰囲気で、とても楽しかったです。
イメージマップのワークでは、意外な自分を知り、びっくり！！そして、幸せな気持ちになりました。また、自分が考えてもいなかった色を似合うといってもらい、新たな発見が一杯ありました。特に、「この色は絶対ない！！」と思っていた、綺麗なピンクの口紅を、皆さんに似合うといって頂き、驚きました。「自己肯定感を高める」という趣旨がとてもよかったです。

とっても楽しかったしいろいろな発見ができました。あり過ぎで覚えきれません。
誘ってもらった友人に感謝しています。是非またこのような機会があれば参加したいです！！
「ピンクの秘密」の本買いました。

ベストカラー診断はとにかく自分の生活に役立っています。そしてカラーセラピーは単純に面白かったです！
塗り絵での表現は、難しい言葉で表現しなくても、、素直に気持ちを色で表せたのが良かったです。
自分の中の、色々なことをはき出し、そしてそのおかげで、新しい物、素敵なものを取り込める空間が心の中にできました。自分の意識、精神状態、心理状態を、こんなにも明らかにできて、心が軽くなりました。

今は、お引越しして整理された、綺麗な部屋で過ごしているような気分を味わっています。
全ての授業が、パズルのピースのようなもので、どれ一つが欠けても、コラージュを作り上げたときのあの達成感は得られなかったのではないかと思います。心の中?思い？意識？を、整理整頓したからこそ、目標をしっかり見定めることができました。
また、みんなで何をか感じ取れる講座があれば、受けてみたいです。

アートセラピーの体験講座を受講して、深層心理に大きく結びついていることを知り、興味がわき、アナハナ講座を受講しました。
点数表の魅力判定で自分の雰囲気を知り、更に皆様からイメージ分析していただき、周りからの印象も具体的に初めて知ることができました。新たな発見ができ、とても楽しかったです！
また、ベストカラーのほか、配色も教えていただき、今後も自信をもって洋服選びをすることができそうです。

後半は、深く自分と向き合うことができ、無意識のうちに、自分にさまざまな制限をかけていたことに気づきました。より楽しい人生にできるように、自分の感情を純粋に感じてみようと思いました。また、人間関係のワークでは、「自分にとって苦手な人」に対する感情が、実は、自分自身の中にあるさまざまな思いの反映であることがわかり、苦手な人が見せてくれる自分の、今まで意識もしていなかった感情に驚かされました。更に相手の背景、欲求を考えるワークをしたあとには、苦手な感情が薄れていきました。
カリキュラムが進むごとに、自分にとって必要なことと、不必要なことを整理することができ、方向性が具体的になってきました。
今後の人生を、自分らしく輝いていけそうです。